Дайджест новостей Instagram за неделю (18-23 февраля)

17 февраля

7 ПРИЧИН ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ БЕГАТЬ

Бег - идеальный и бесплатный способ выглядеть хорошо. Он не требует специального снаряжения или места для занятий. И это уже прекрасный повод для того, чтобы начать бегать. А вот еще семь:

1 Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее.
2 Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем нетренированное. Увеличился кровоток — увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.
3️ Отличное средство борьбы против нервного напряжения. Стресс и усталость накапливают в организме в течение дня продукты распада — это и есть причина усталости. Чтобы избавиться от усталости, нужно как следует попотеть, и бег отлично справляется с этой задачей.
4️ Во время продолжительной нагрузки в кровь выбрасывается особый гормон — эндорфин. Этот гормон ещё называют «гормон счастья». И не зря. Когда концентрация эндорфина в крови возрастает, человек испытывает лёгкое чувство эйфории. Депрессия улетучивается.
5 Повышается умственная активность. Во время пробежки часто «само собой» приходит решение какой-нибудь проблемы или задачи. Кровь во время активной тренировки обильно насыщается кислородом, повышается обмен веществ, вследствие этого, более активно функционирует центральная нервная система, а значит и мозг.
6 Систематические занятия бегом способствуют повышению иммунитета, за счёт увеличения в крови эритроцитов и гемоглобина. В процессе беговых нагрузок снижается холестерин в крови, уменьшается чувство голода, улучшается моторика кишечника.
7 Бегать можно в любое время дня. Так, по утрам, когда в крови повышенное количество гормонов, бег будет естественным средством для разрядки, что поможет организму вернуться к гармонии. Если бегать после трудового дня — вечером, то этим вы снимете напряжение, расслабитесь, подзарядитесь энергией, подавите излишний аппетит и заснете прекрасным сном.

18 февраля

  Спустя 10 лет удачных ежегодных релизов баскетбольных кроссовок Hyperdunk, Nike убирают линейку с производства. Бренд аргументирует это тем, что пора делать “следующий шаг”. И вот, перед нами этот шаг - Nike Zoom Rize

Кроссовки Nike Zoom Rize Tb станут отличным выбором для тех, кто любит универсальность без потери конкретных качеств

Модель представлена на сайте в 3-х расцветках

19 февраля

Испытайте максимальный комфорт в беговых кроссовках Asics GEL-NIMBUS 22 (W)

Больше технологии FlyteFoam

Новинка уже на нашем сайте

20 февраля

Бег, как вид спорта, давно завоевал множество поклонников, и никакой особой магии в этом нет. Чтобы заниматься бегом, не требуется множество дополнительного инвентаря – достаточно купить кроссовки и удобную одежду. Конечно, чтобы результат от занятий был более ощутимым, следует вводить в рацион спортивное питание.

Виды спортивного питания:

Изотоники

Этот вид спортпита применяется при тренировках, в процессе которых выделяется большое количество пота, в том числе в жару. Функция таких добавок — регулирование солевого баланса в организме и предупреждение мышечных судорог.

Энергетические гели

Самый удобный вид питания для бегунов. Содержат в себе как быстрые, так и медленные углеводы. Такие гели принимают тогда, когда нужно разбудить нервную систему, например, когда начинает хотеться спать во время длинных трейлов.

Энергетические батончики

Более долгодействующее питание, чем гели. В их состав входят еще и белки. Батончики удобно брать с собой, когда вы не настолько жестко лимитированы по времени, чтобы остановиться на пару минут и съесть батончик. Батончики часто используют ультрамарафонцы.

L-карнитин

Используют для похудения, также он увеличивает выносливость (за счет запуска жирового обмена), поддерживает здоровое состояние сердечно-сосудистой системы. Бегуны применяют его на ответственных длинных стартах.

Напитки для восстановления

Специальные белково-углеводные напитки, которые используются для скорейшего восстановления спортсменов после интенсивных нагрузок. Выпускаются в виде порошка в удобной паковке.

Аминокислоты

Для того чтобы мышцы бегуна были в тонусе и справлялись с тяжелыми нагрузками, им необходимы белки. Без нормального потребления незаменимых и заменимых аминокислот спортсмен не сможет справиться с нагрузками и начнет чувствовать истощение. Поэтому потребление спортивных добавок с аминокислотами поможет, восстановится и добиться поставленных целей.

21 февраля

Снижаем цены по-мужски

Только в период с 21 по 28 февраля скажи менеджеру промокод «защитник» и получи скидку 23% на топовые модели кроссовок

условия акции распространяются на определенный модельный ряд
количество товара, участвующего в акции, ограничено
По всем вопросам:
direct
8-800-550-74-29 (звонок бесплатный)

22 февраля

Волейбольные кроссовки Mizuno Wave Lightning Z5

В период с 21 по 28 февраля по промокоду "защитник" на данные кроссовки действует скидка -23 %

Цена на сайте : 9.990 руб.
Цена по промокоду : 7.693 руб.
Выгода : 2.298 руб.

Be the storm

23 февраля

«Эгриси» в Кинаш Спорт

Игрок футбольного клуба «Эгриси» из ЛФЛ приезжал к нам в магазин

Рады, что нас выбирают классные игроки
Побеждайте вместе с нами!
Ждём в гости!