Дайджест новостей Instagram за неделю (4 мая - 10 мая)
4 мая
Баскетбольные кроссовки Nike KD TREY 5 VII
В качестве амортизации используется новый пеноматериал Nike Renew с увеличенным пространством для сжатия, гарантирующий мягкую амортизацию и отзывчивую упругость
Модель представлена на сайте в 3-х расцветках
5 мая
Олимпийский чемпион Максим Михайлов о волейбольных мячах V200W и V200W-CEVиз прямого эфира Кинаш Спорт.
@maxmikhailov18
@kinash29
6 мая
Kinash Live
Завтра, в 20:00 (время московское), состоится прямой эфир владельца Кинаш Спорт@kinash29с популярным блогером в сфере спорта, автором волейбольного YouTube канала (254 тыс. подписчиков) - Егором Пупыниным
Пообщаемся на тему спорта, как увеличить свой прыжок, а также поговорим о топовых волейбольных и баскетбольных кроссовках по мнению Егора. В процессе прямого эфира вы сможете задать любые интересующие вопросы.
До встречи в онлайне!
7 мая
Круговая тренировка с акцентом на развитие координации движения, чувства равновесия и ловкости
Тренер - Георгий Белов
Во время выполнения упражнений в работу активно вовлекаются мышцы-стабилизаторы тела и мышцы кора, которые повышают стабильность суставов и позвоночника. Данный комплекс поможет снизить риск получения спортивных травм.
Рекомендации по выполнению тренировки:
Кол-во кругов в тренировке : 2-3
Пауза отдых между кругами составляет : 1 мин.
Пауза отдыха между упражнениями : до 1 мин.
Кол-во повторений в одном упражнении : от 8 до 12 раз.
1 Стойка на одной ноге (по 12 раз на каждую ногу)
2 Боковые наклоны на одной ноге (по 10 раз на каждую ногу)
3 Ласточка с касанием фишек (по 3 раза на каждую ногу (1 раз - 6 касаний фишек)
4 Скручивания на фитболе (по 10 раз на каждой ноге)
5 Динамическая планка на фитболе (по 12 раз каждой ногой)
6 Удержание баланса с опорой на одну руку и ногу (по 10 раз для каждой стороны)
Очень внимательно и осторожно выполняйте эти упражнения.
Не торопитесь‼️
Основная задача - вовлечение в работу максимальное количество мышечных групп, выполняйте упражнения медленно, дышите спокойно, контролируя свои движения и равновесие.
Желаю продуктивной тренировки!
Ваш тренер - Георгий Белов!
8 мая
ТЕХНОЛОГИЯ GUIDESOLE
Призванная создавать дополнительный импульс во время бега, новая инновационная технология поглощает энергию удара при приземлении и помогает повысить эффективность движения ног на длинных дистанциях.
Технология GUIDESOLE объединяет в себе перекатывающуюся подошву и инновационные вспененные материалы ее средней части - более твердый слой FLYTEFOAM Lyte обеспечивает амортизацию и структурную жесткость, а второй слой FLYTEFOAM Propel делает подошву мягкой и упругой.
Инновационный изгиб подошвы перемещает вес тела вперед и создает дополнительный толчок. В результате возникает ощущение движения с меньшим приложением сил.
Технология GUIDESOLE прошла испытания в Институте спорта ASICS, которые подтвердили повышение эффективности движений спортсмена.
- Амортизирующая зона приземления снижает усталость.
- Изгиб подошвы и жесткий носок уменьшают сгибание голеностопа, снижая нагрузку на другие мышцы ноги.
- Технология GUIDESOLE снижает усталость на длинных дистанциях, создавая ощущение легкости.
9 мая
Беговые кроссовки Mizuno WAVE HORIZON 4
Кроссовки обладают непревзойденной стабильностью и комфортной посадкой, поддерживающей на протяжении всей дистанции
Данная обувь отлично подойдет бегунам, которые нуждаются в контроле пронации и максимальной амортизации
10 мая
Блогер Егор Пупынин о волейбольных кроссовках Mizuno Wave Momentum из прямого эфира Кинаш Спорт.
@tujh91
@kinash29
Не забудь лайкнуть
