Дайджест новостей Instagram за неделю (8 июня - 14 июня)
8 июня
Баскетбольные кроссовки Adidas D.O.N. ISSUE #1
«D.O.N. - Determination Over Negativity. Это вера в то, что всё возможно, вне зависимости от того, кто вы и откуда пришли. Я хочу, чтобы эти кроссовки были символом для каждого, кто верит, что он может осуществить свою мечту» - Донован Митчелл.
Данная модель представлена на сайте в 2-х расцветках.
Спешите приобрести!
9 июня
Волейболист, Игорь Колодинский, о волейбольных мячах V200W и V200W-CEV
из прямого эфира Кинаш Спорт.
Спасибо за внимание!
И не забудь поставить лайк.
10 июня
Беговые кроссовки Mizuno WAVE SKYRISE
Беговые кроссовки сочетают в себе пену XPOP PU и Mizuno Foam Wave, что является новой комбинацией амортизации, никогда не использовавшейся ранее.
Данная обувь отлично подойдет бегунам для длительных тренировок, которым нужна невероятно мягкая амортизация.
А теперь их можно приобрести со скидкой -23%.
Торопитесь, пока действует акция!
11 июня
6 упражнений для расслабления спины и шеи
Наклоны головы набок
Сядьте на стул. Положите правую ладонь на макушку и слегка потяните голову вправо, оставляя спину в прямом положении. Задержитесь на 30-40 секунд, медленно вернитесь в исходную позицию. Повторите по 5 раз для каждой стороны.
Зачем: помогает снять напряжение в шее.
«Кошка»
Встаньте на четвереньки и обопритесь на кисти рук. На выдохе максимально выгните спину вверх, опустите голову. На вдохе прогнитесь вниз и поднимите голову вверх. Повторите 10 раз.
Зачем: растягивает мышцы спины и шеи, помогает избежать сутулости.
Наклон к стене
Встаньте лицом к стене на расстоянии двух шагов от нее. Поставьте ноги на ширине бедер. Наклонитесь вперед и упритесь руками в стену. Между корпусом и ногами должен образоваться угол 90°. Максимально выпрямите и вытяните позвоночник- оставайтесь в этой позиции 20-30 секунд. Повторите 5 раз.Зачем: растягивает спину, улучшает осанку.
«Крылья бабочки»
Сядьте на край стула, разведите ноги на ширину плеч. Согните руки в локтях, закиньте за голову и сцепите пальцы на затылке. Максимально разведите локти. На вдохе раскройте руки в стороны и вытяните грудную клетку вперед. На выдохе снова заведите руки за голову и прогните спину назад. Почувствуйте натяжение мышц. Повторите 5 раз.
Зачем: восстанавливает правильное положение позвоночника.
Скручивания на стуле
Сидя на стуле прямо, аккуратно поверните корпус и плечи в сторону. Чтобы увеличить амплитуду и развернуться сильнее, возьмитесь ближайшей рукой за спинку стула. Задержитесь на 15-20 секунд. Повторите 5 раз для каждой стороны.
Зачем: снимает боли в спине, выпрямляет позвоночник.
«Поза ребенка»
Опуститесь на колени, сложив стопы вместе. Положите ягодицы на пятки. На выдохе наклонитесь вперед и упритесь лбом в пол. Вытяните руки вдоль туловища ладонями вверх. Оставайтесь в позиции от 1 до 3 минут, акцентируя внимание на том, как растягивается позвоночник.
Зачем: эффективно снимает напряжение с мышц спины и шеи.
Выполняйте упражнения медленно и без резких движений.
Сохрани, чтобы не потерять!)
12 июня
НОВИНКА!
Баскетбольные кроссовки Adidas DAME 6
Прочный и лёгкий синтетический материал с боковых сторон хорошо поддерживает стопу игрока, а мягкая сетка в передней части стопы гарантирует оптимальную вентиляцию.
Баскетбольная новинка уже ждёт тебя на нашем сайте со скидкой -20%!
13 июня
Беговые кроссовки Asics GLIDERIDE (W)
Уникальная закругленная подошва с технологией GUIDESOLE™ поглощает ударную нагрузку при приземлении стопы, обеспечивая сохранение энергии и возможность бежать намного дальше.
3 уникальные расцветки со скидкой -30%!
Торопись, пока твои размеры ещё есть в наличии!
14 июня
ТЕХНОЛОГИЯ X10
Технология Х-10 изготавливается из самого прочного углеродистого каучука, что обеспечивает высокую износоустойчивость и улучшает сцепление с поверхностью в зонах повышенной ударной нагрузки (особенно с пяточной области).
Материал устойчив к негативным действиям среды, стабилен, имеет высокое сопротивление к истираемости и отличное сцепление, где это необходимо.
Обуваясь в кроссовки, которые изготовлены с применением данной технологии, вы можете быть уверены в долгой и успешной эксплуатации вашей обуви, без потери качеств ее подошвы.
X10 - сцепление и долговечность.