Топ-4 приложения для совершенствования физических качеств в вашем виде спорта

Некоторые эксперты полагают, что спортсмены, работающие, как над своими физическими качествами, так и над техникой, исходят из совершенствования техники природных движений.

Нужно уметь признавать сильные и слабые стороны своих движений. Ведь это понимание – первая ступень на пути к усовершенствованию своей техники.

На сегодня существуют множества вспомогательных коуч-приложений. В их функции входит: записывать и затем воспроизводить в режиме замедленной съемке ваши движения, запись поможет проанализировать собственную технику и развить правильную. А также способность отслеживать ваш темп, расстояние и проводить анализ тренировки.

Разберём 4 коуч-приложения, каждое из которых будет использовано в нескольких видах спорта (бег, баскетбол).

Топ-4 коуч-приложений

Здесь расскажем подробно о вспомогательных приложениях, начиная с 4 места.

4. SLOPRO

SloPro – отличное приложение, которое записывает видео, а затем воспроизводит в режиме замедленной съёмки. Это помогает увидеть беговые навыки без прикрас.

Для использования приложения нужно учесть одно условие, рядом должен находиться человек (тренер, друг).

Для чего? Всё просто, чтобы записал на видео, как вы шагаете/бежите.

Затем приложение воспроизведет запись в режиме замедленной съёмки, и вы с легкостью сможете обнаружить какие-либо изъяны в технике бега.

В лучшем случае, попробуйте внести корректировки в технику и записать видео заново! И вы обнаружите интересные результаты, а также сможете в последствие работать на результат!

• Доступно на IOS и Android

• Бесплатное приложение

3. Hudl Technique

Третьим в нашем списке идет приложение Hudl Technique.

Коуч-приложение, которое помогает ориентироваться на улучшение техники броска у спортсмена. Hudl Technique очень схожи с приложением SloPro.

Однако в данном приложении есть опция, которая позволит выделить сильные и слабые стороны в технике спортсмена.

Нужно использовать один из инструментов (в форме круга, стрелки, овала), чтобы зафиксировать поправку на ключевую особенность или ошибку во время выполнения технического элемента. Такая опция поможет понять собственную технику.

Помимо того, данной приложение помогает сравнивать видеозаписи собственной техники с техникой именитого профессионального спортсмена, размещая их впритык друг к другу.

Благодаря этому вы сможете обнаружить новые способы для улучшения своей игры, или даже обнаружить секреты ловкости и точности у именитых спортсменов!

• Доступно на IOS и Android

• Имеет бесплатную и платную версии

2. Coaches Eye

Второе приложение сегодняшней статьи, Coaches Eye!

Это приложение предлагает практически тот же функционал, что и Hudl Technique.

Однако добавлены функции съемки на несколько камер, в каждой из которых идет разный по параметрам разбор техники спортсмена. Это поможет понять и улучшить технические качества.

Приложение может «улавливать» видео по беспроводной связи, которые транслируют устройства поблизости. Это может предоставить вам 360-градусный обзор выполненного действия.

Допустим, вы записываете свой шаг с переднего ракурса с помощью GoPro, с заднего – с помощью устройства IOS, а с боковых ракурсов – с помощью устройства на Android. Комбинирование и воспроизведение этого ролика в режиме замедленной съёмки поможет вам проанализировать сильные и слабые стороны своей техники.

Такая исчерпывающая информация позволит вам заметно улучшить физические качества!

• Доступно на IOS и Android

• Платное приложение

1. И наконец лидер сегодняшней статьи STRAVA

Strava не воспринимается как приложение, предназначенное сугубо для записи физической активности. Наиболее подходящим словосочетанием для него будет «спортивная социальная сеть». Иногда этот сервис также называют «спортивный Instagram». Дневник тренировок, социальная сеть, анализ занятий, отслеживание формы спортсмена, трекер и кладезь виртуального соперничества – это всё о Strava.

Приложение подойдет:

• если вы только начинаете заниматься циклическими видами спорта и ищете мотивацию;

• если хотите иметь под рукой программу с дружелюбным интерфейсом, которая в понятной форме будет анализировать ваши тренировки;

• если вам интересно следить за результатами своих знакомых и элиты видов спорта на выносливость.

А для тех, кто не знал, у нас есть свой беговой клуб в STRAVA «‎Kinash Run»

Присоединяйтесь к нашему беговому сообществу и тренируйтесь с нам!

• Доступно на IOS и Android.
• Бесплатное приложение со встроенными покупками

Начинайте расширять свою перспективу

При совершенствовании техники бега, броска мяча в кольцо или другого технического элемента, мы ориентируемся на опыт, который получаем с помощью зрения, слуха и обоняния.

Мы часто обращаем внимание на то, как видим себя с собственного ракурса. Из-за этого упускаем ценные сведения, почерпнутые со стороны наблюдения тренера, друзей.

Коуч-приложения представляют собой того самого наблюдателя со стороны. Это третье лицо, которое делится замедленным видео о нашей технике. И помогает проанализировать и улучшить собственные технические возможности.

Коуч-приложения – один из множества видов приложений в помощь как новичкам, так и профессионалам.

С любовью, Ваш Kinash Sport!