Бег: статьи и обзоры

Как бегать зимой и не заболеть.

Осень — сезон простуд: резкое изменение погоды, перепады температуры и уменьшение светового дня неблагоприятно сказывается на нашем иммунитете.

13 ноября 2023 г.·2 мин чтения

Asics

Впервые с 2021 года: беговые кроссовки ASICS

Долгожданные модели беговых кроссовок ASICS снова в России. Мы подготовили обзор на новинки.

23 октября 2023 г.·2 мин чтения

Mizuno

Кроссовки MIZUNO с водоотталкивающей мембраной — обзор

Недавно мы анонсировали поступление кроссовок с мембраной Gore-Tex, и сейчас мы разберем ее особенности и покажем наши новинки. Главное свойство мембраны GORE-TEX – водонепроницаемость и паропроводимость.

16 октября 2023 г.·2 мин чтения

Mizuno

В чём бегать осенью

Какую одежду для бега осенью выбрать, на что стоит обратить внимание при подборе экипировки и почему всё-таки не стоит бросать бег из-за непогоды — об этом подробнее в этой статье.

10 октября 2023 г.·2 мин чтения

Как избежать «марафонской стены»?

Её никто не видел, но многие с ней сталкивались. В статье дадим рекомендации по преодолению этого состояния. Предупреждён – значит вооружён.

12 сентября 2023 г.·3 мин чтения

Asics

Советы, как не перестать бегать

Статья для тех, кто решил сделать бег своим хобби, но с каждой тренировкой запал начинает угасать. Как не бросить тренировки после нескольких забегов? И как их сделать комфортными? Рассмотрим подробнее.

5 сентября 2023 г.·3 мин чтения

Asics

Что подготовить к Московскому Марафону?

Московский марафон — это спортивное событие, на которое съезжаются тысячи людей со всего мира.

22 августа 2023 г.·1 мин чтения

Когда лучше бегать?

У большинства любителей бега, да и спорта в целом, график тренировок выстраивается в зависимости от режима работы, учёбы и других важных задач. Чаще всего спортсмены выделяют на пробежки утреннее время, либо вечернее.

8 августа 2023 г.·1 мин чтения

Asics

Выбирай лучшее для бега

Правильно подобранная обувь — залог комфорта и безопасности на тренировках и соревнованиях. Беговые кроссовки Asics — идеальный выбор для спортсменов любого уровня подготовки.

18 июля 2023 г.·2 мин чтения

SiS

Спортивное питание: виды, преимущества, необходимость

Спортивное питание является неотъемлемой частью любого тренировочного процесса. Оно помогает спортсменам получать необходимую энергию, восстанавливаться после тренировок и достичь поставленных целей.

7 июня 2023 г.·2 мин чтения

Как восстановиться после полумарафона

Полумарафон – это вызов для любого бегуна, который требует не только физической подготовки, но и правильного восстановления.

15 мая 2023 г.·1 мин чтения

Скорость не имеет значения: польза от медленного бега

Бег, как много смысла в этом слове! Для кого-то это ежедневная утренняя медитация перед или после работы, для кого-то спорт и достижение результатов, а для кого-то просто целая жизнь!

3 апреля 2023 г.·5 мин чтения